新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》有關(guān)安排，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(shí)(2024年版)》及其釋義，進(jìn)一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能。

  核心知識(shí)主要包括8條，即正確認(rèn)知，重在預(yù)防；終生管理，持之以恒；主動(dòng)監(jiān)測(cè)，合理評(píng)估；平衡膳食，總量控制；動(dòng)則有益，貴在堅(jiān)持；良好睡眠，積極心態(tài)；目標(biāo)合理，科學(xué)減重；共同行動(dòng)，全家健康。

  根據(jù)核心知識(shí)釋義，體重是客觀評(píng)價(jià)人體營(yíng)養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)，體重過(guò)高或過(guò)低都會(huì)對(duì)健康造成不利影響。保持健康體重能減少相關(guān)疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標(biāo)，并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。

  國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作，圍繞《居民體重管理核心知識(shí)(2024年版)》，有計(jì)劃性、有針對(duì)性地開(kāi)展經(jīng)常性的宣教工作，確?！绑w重管理年”活動(dòng)取得實(shí)效。